Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina
keyboard_arrow_right
Zelenina konzervovaná
keyboard_arrow_right
Plotišťská čalamáda Plotišťská zelenina

Plotišťská čalamáda Plotišťská zelenina

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
30,1 kcal
Také 126 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
0,5 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
6,6 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
6,2 g
fiber_manual_record
Tuky
0,5 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
0,9 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
25 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
7 %
fiber_manual_record Sacharidy
87 %
fiber_manual_record Cukry
82 %
fiber_manual_record Tuky
7 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Možnost plánovat jídelníček na míru na mnoho dní dopředu, přepočítává automaticky standartní makroživiny a vlákninu, počítá kJ i kcal dle nastavení uživatele. Včetně sledování tekutin. Premium verze umožňuje sledovat i více ukazatelů, jako cukry, sůl, vápník, nasycené mastné kyseliny či PHE. Velká databáze potravin, i druhů pohybu. Appku jsem koupila a nelituji. Je super, že když chci přidat potravinu do jídelníčku, stačí vyfotit čárový kód na obale - samo přepočítá všechny údaje bez dalšího vypisování.
Skvělé stránky! Konečně vím, kolik čeho jím! Super!
Super aplikace, jednoduché ovládání. Velký seznam výrobků, dá se i přidávat.
phone Stáhni si aplikaci
App