Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Chléb speciální
keyboard_arrow_right
Podmáslový chléb Lidl

Podmáslový chléb Lidl

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
234 kcal
Také 980 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
10 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
45 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
3 g
fiber_manual_record
Tuky
1 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
3 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
500 mg
26%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
18 %
fiber_manual_record Sacharidy
80 %
fiber_manual_record Cukry
5 %
fiber_manual_record Tuky
2 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Podmáslový chléb Lidl obsahuje pšeničnou a žitnou mouku, sůl, vodu, podmáslí a další složky. Vyznačuje se křupavou kůrkou a měkkou střídkou s příchutí podmáslí.

Konzumace pečiva přináší do našeho jídelníčku hlavně sacharidy a vlákninu. Celozrnné nebo grahamové pekařské výrobky jsou bohatší jak na vlákninu, tak i na živiny. Takové pečivo nás i na déle zasytí a sníme ho méně.

Podmáslový chléb Lidl poslouží jako základ pro snídani, svačinu nebo večeři. Abyste vytvořili vyvážené jídlo, tak k němu přidejte zdroj bílkovin (libová šunka, méně tučný sýr, tuňák, rybičky nebo losos ve vlastní šťávě, ...) , zdravých tuků a vitamínů (čerstvá zelenina, zeleninový salát, ...). Velmi dobrým zdrojem bílkovin jsou také různé domácí pomazánky, zkuste třeba tvarůžkovou s cibulí, avokádovou s vejcem, tuňákovou, rybičkovou nebo tvarohovou.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Úžasné tabulky! Doporučuji lidem, co nechápou, z čeho přibírají - tabulky krásně zobrazí. Také jsou v CZ jazyce, což je skvělé. Ještě bych vyzdvihla možnost naskenování jídla přes čárový kód. Hurá do plavek :)
Za dva měsíce 11kg dole. A za to díky z velké části Vám... úžasné!
Je to úžasné, a to nemám premium. Když vám to nenajde potravinu, tak si ji naskenujete. Máte tam zdravé recepty. Pořádně jsem ji ještě neprozkoumala ale určitě stahujte.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení