Potraviny keyboard_arrow_right
Cereálie a obiloviny keyboard_arrow_right
Obiloviny a vločky keyboard_arrow_right
pohankové vločky instant natura
pohankové vločky instant natura

Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
347 kcal
Také 1 453 kJ ● Energetická hodnota
11 g
Doporučený denní příjem: 118 g
67 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,7 g
2,1 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
0 g
Voda
-
PHE
550 mg
7%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Obiloviny a vločky
Složení nutričních hodnot
14 %
84 %
1 %
3 %
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den. Jsem zcela nadšena z těchto stránek. Sice jsem tu nováček, používám je týden, ale pomocí nich a pomocí rad mé nutriční lékařky jsem dala dolů 2,5 kg, defakto jsem se začala nejdříve odvodňovat a konečně jsem se naučila dodržovat pitný režim i to kolik a co jíst. Cítím se skvěle. Motivuje mne to pokračovat a z každé maličkosti, co se mi tu z mých údajů ukáže mám radost. Všem, kdo dělali a dělají tyto báječné stránky s báječnou aplikací, která je i přehledná, patří obrovský dík. Tyto stránky doporučuji všem.
Dobrý den, chtěla bych moc pochválit Kalorické tabulky. Kvůli své nemoci mám podváhu a Tabulky mi pomáhají dávat pozor na denní příjem kalorií tak, abych přibrala.
Po přečtení recenzí jsem byla velmi skeptická, neboť většina si stěžovala na“ otravnou"reklamu na premium a neustálé rolování. Po 4denním používání jsem ale velmi mile překvapena☺️nejenže je ve free verzi nepřeberné množství potravin, nápojů a aktivit, ale ona haněná reklama je naprosto v pohodě a vůbec nijak neomezuje v používání. Co bych možná uvítala jako zlepšení pro uživatele, kterým nejde skrz Google fit propojit např Huawei health aby mohli přidat přímo počet kroků.Jsem velmi nadšená
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.