Pohankovo rýžový knäckebrot křupavý

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Knäckebrot a křehké plátky

keyboard_arrow_right

Pohankovo rýžový knäckebrot křupavý

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

376 kcal

Také 1 574 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

80 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,3 g

fiber_manual_record

Tuky

1,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

1,8 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

455 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Knäckebrot a křehké plátky

Reis Waffeln mit Meersalz

382 kcal Zapsat

Knäckebrot Mjölk Gut&Günstig

344 kcal Zapsat

Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack Karg's

438 kcal Zapsat

Roland delicatese knäckebrot

337 kcal Zapsat

Ghiottina croccante

463 kcal Zapsat

wasa rajče bazalka

490 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

10 %

fiber_manual_record

Sacharidy

89 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

1 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Po celoživotním trápení s váhou jsem v 62 letech objevila KT, za 2 a půl měsíce sundala 9 kilo a teď už to jen hlídám. Když zhřeším, lehce se pak vrátím na požadovanou váhu. Je to brnkačka. Díky tabulky

Skvělá aplikace, je hned vidět, jak špatné složení jídla jsem dosud měl, převaha tuků a sacharidů. Moc to pomáhá, jen musí být člověk poctivý a psát vše. Držím 10 dní a kilo je dole. Super a děkuji

Nejlepší program na výpočet a sledování stravování i vydané energie. Děkuji za něj a možnost je využívat.