Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Chléb speciální keyboard_arrow_right
pohánkový chlieb tmavý žitnoostrovská pekáreň
pohánkový chlieb tmavý žitnoostrovská pekáreň
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
175 kcal
Také 732 kJ ● Energetická hodnota
3,99 g
Doporučený denní příjem: 118 g
30,35 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,42 g
1,64 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,27 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
11,05 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,36 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
199,5 mg
21%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Chléb speciální
Složení nutričních hodnot
11 %
84 %
1 %
5 %
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Velmi oceňuji, že je přístup z webu i z mobilu, protože datlovat vše to telefonu nejde... Aplikace, ale i některé články mi pomohly ve zlepšení životního stylu a tím pádem jsem zhubl 10kg. Zajímavé a cenné jsou i nutriční a výživové hodnoty v databázi jídel.
Nejlepší program na výpočet a sledování stravování i vydané energie. Děkuji za něj a možnost je využívat.
Chválím, chválím. Velmi mi vyhovuje systém zpracování a široká možnost používání Kalorických tabulek. Jsou pro mne vodítkem k udržování své hmotnosti a životního stylu. Děkuji.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
