Poke bowl naked katsu chicken M&S Food

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Poke bowl naked katsu chicken M&S Food

M&S Food

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

143 kcal

Také 600 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,7 g

Doporučený denní příjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

22,3 g

Doporučený denní příjem: 132 g

Cukry

7,4 g

fiber_manual_record

Tuky

2,7 g

Doporučený denní příjem: 39 g

Nasycené mastné kyseliny

0,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,9 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,18 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

335 mg

14%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

plněný paprikový lusk s rajskou omáčkou

122 kcal Zapsat

Bulgur se zeleninou a hovězím masem

167 kcal Zapsat

francouzské brambory pečené

131 kcal Zapsat

Lasagne bolognese Food Collective

142 kcal Zapsat

Hähnchen Nuggets Culinea

135 kcal Zapsat

Cheesecake s jahodami Zdravé stravování

143 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

21 %

fiber_manual_record

Sacharidy

70 %

fiber_manual_record

Cukry

23 %

fiber_manual_record

Tuky

9 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Mohu jedině doporučit, používám skoro rok a zhubl jsem 15Kg a dostal jsem se na svoji normální váhu.

S webovou aplikaci jsem velice spokojena. Databaze obsahuje temer vsechna jidla a aktivity, ktere me napadne zadat. Velmi ocenuji moznost nastavit si vlastni pozadovany podil bilkovin a sacharidu na den a zobrazit si prehled, jak se mi dari tyto hodnoty dosahovat. Snadne pouzivani vlastnich ulozenych jidel je taky k nezaplaceni.

Děkuji za tuto aplikaci. Vzhledem k mým omezeným pohybovým možnostem je to skvělá pomoc při snižování váhy.