Polický chléb

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb speciální

keyboard_arrow_right

Polický chléb

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

208 kcal

Také 870 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,17 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

42,11 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,31 g

fiber_manual_record

Tuky

0,85 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,18 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

3,49 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,09 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

308,5 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb speciální

domácí chléb s jogurtem

179 kcal Zapsat

Lavkarbo Crisp Bread Monster

402 kcal Zapsat

celozrnný chléb s dýňovými semínky K-Classic

212 kcal Zapsat

Žitný chléb krájený balený Rašner

216 kcal Zapsat

Kornův chléb Pekárna Turkův Mlýn

248 kcal Zapsat

Pizzový chlieb s olivami Vamex

263 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

13 %

fiber_manual_record

Sacharidy

86 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Zatím jsem na těchto stránkách jen 2 dny, ale jsem naprosto nadšená. Jen by to chtělo přidat více druhů potravin (př. více druhů jogurtů). Jinak je to naprosto báječný, hned vím na co si mám dát pozor, co má velký obsah tuku nebo, že potřebuji více vlákniny. Paráda :)

Je to vážně skvělé. Když člověk vidí kolik snědl a kolik ještě může sníst, je mnohem jednodušší se držet správného stravování. Moc chválím a děkuji :)

Čtyři kila za dva týdny dole!!! Vyplňování tabulek mě nestresuje, naopak velice baví a mám přehled o tom, co jsem snědla/spálila. Díky moc!