Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Paštiky a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pomazánka Tvarohová s jarní cibulkou Chef Select

Pomazánka Tvarohová s jarní cibulkou Chef Select

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
181 kcal
Také 757 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
8,6 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,7 g
fiber_manual_record
Tuky
15,4 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
5,7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,09 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
430 mg
10%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
32 %
fiber_manual_record Sacharidy
9 %
fiber_manual_record Cukry
6 %
fiber_manual_record Tuky
58 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
22 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Po poslední kontrole na obezitologii mám dole více 20kg čistého tuku, to je 80 kostek sádla!!! A jen 1,5 % svalové hmoty. Super spokojenost, lidé co mne rok neviděli mne nepoznávají. :-D Tabulky používám od rána do večera, v PC telefonu i na tabletu. Pár lidí je začalo používat na mé doporučení. Děkuji, vnikající práce.
Super aplikace! Doufam ze se mi s lepsi zivotospravou podari docilit sve vysnene postavy! Dekuji
Dlouho jsem se rozhodoval udělat něco se svou váhou, abych se cíti lépe. Vždy jsem ztroskotal na počítání kalorií a tak. Váš server se mi moc líbí, je přehledný. Potěšil mne svou jednoduchostí a intuitivním ovládáním. Člověk si zde může opravdu rychle a dynamicky volit jídlo a aktivity tak, aby byly v rovnováze. Děkuji, že mohu Váš server využívat. Třeba konečně zvládnu svou váhu :-)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení