Potraviny
keyboard_arrow_right
Alternativy masa
keyboard_arrow_right
Pomazánky a paštiky
keyboard_arrow_right
pomazanka z uzeného tofu, rajčat a paprik

pomazanka z uzeného tofu, rajčat a paprik

Perla
Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
282 kcal
Také 1 181 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
8,9 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
3 g
fiber_manual_record
Tuky
26 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,1 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,8 g
Vápník
2,2 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
445 mg
5%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
23 %
fiber_manual_record Sacharidy
8 %
fiber_manual_record Cukry
8 %
fiber_manual_record Tuky
69 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
6 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Zobrazit všechny výhody
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web ,  iOS  i  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zobrazit všech 1 004 ohlasů
Díky za aplikaci, pomohla mi konečně snížit váhu. Ve věku 53 let po mnoha marných pokusech jsem již nevěřila, že se mi to podaří. S KT to jde dokonce bez pocitu hladu, zatím 3 měsíce a 5 kg dole!
Dobrý den, po pár letech používání vaší aplikace jsem se dokázala dostat ze 107 kg na 84 kg při výšce 174 cm a věku 73 let. Moc vám děkuji. Nám starým už to jde pomalu. Jasně, že také 3x týdně cvičím pod dohledem ve fitku. A moc chválím i Premium verzi. Vyhovuje mi tak si ji budu platit dál. Vám přeji hodně zdraví a úspěchu osobních i profesních. Děkuji
Chtěla bych velmi poděkovat tvůrcům této aplikace. Jsem vegetariánka a Kalorické tabulky mi nesmírně pomáhají dodržovat denní příjem bílkovin. Naučila jsem se konečně jíst vyváženě. Děkuji
Dine4Fit
Kalorické Tabulky
FAQ FAQ
Blog Blog o hubnutí
Contact Kontakt
Career Kariéra
e-shop E-shop
Dinelytics Dinelytics
facebook
instagram
youtube
phone Stáhni si aplikaci
Kalorické Tabulky na App Store Kalorické Tabulky na Google Play
App
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení