Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Míchané saláty
keyboard_arrow_right
pomerančový salát

pomerančový salát

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
75 kcal
Také 314 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
0,9 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
11,1 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
7,3 g
fiber_manual_record
Tuky
3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,4 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
0 mg
Vláknina
3,1 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
63,5 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
45 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
6 %
fiber_manual_record Sacharidy
74 %
fiber_manual_record Cukry
49 %
fiber_manual_record Tuky
20 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
3 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zhubla sem 25 kg za tři měsíce, každý den si zapisuju vše co sním...za mě super
Jsem nadšenější než při prvním používání. Všem doporučuji. Kila jdou dolů a cítím se o deset let mladší.
Zdravím, super web i aplikace pro Android, jen tak dále. Díky
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení