Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Porcované filé z Tresky aljašské obalované
Porcované filé z Tresky aljašské obalované
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
122 kcal
Také 511 kJ ● Energetická hodnota
13 g
Doporučený denní příjem: 118 g
14 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,5 g
1,2 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,8 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
650 mg
7%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
46 %
50 %
5 %
4 %
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělá aplikace co mi pomáhá v péči o sebe. Jednoduché a rychlé ovládání, přehledně zpracované výsledky, propojení s Garmin funguje na jedničku. Zkrátka není co zlepšit.
Velké poděkování KalorickýmTabulkám.cz! Rok práce v sedavém zaměstnání a začala na mne být vidět přebytečná kila. Po dvouměsíčním poctivém zápisu příjmu a výdeje mám 7 z plánovaných 10 kilo dole. Lepší nástroj neexistuje - velmi chválím i mobilní aplikaci!
Možnost plánovat jídelníček na míru na mnoho dní dopředu, přepočítává automaticky standartní makroživiny a vlákninu, počítá kJ i kcal dle nastavení uživatele. Včetně sledování tekutin. Premium verze umožňuje sledovat i více ukazatelů, jako cukry, sůl, vápník, nasycené mastné kyseliny či PHE. Velká databáze potravin, i druhů pohybu. Appku jsem koupila a nelituji. Je super, že když chci přidat potravinu do jídelníčku, stačí vyfotit čárový kód na obale - samo přepočítá všechny údaje bez dalšího vypisování.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.