Potraviny keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
Směsi ořechů, semen nebo ovoce keyboard_arrow_right
Premium ořechová směs Nutsman
657 kcal
Také 2 751 kJ ● Energetická hodnota
13,6 g
Doporučený denní příjem: 118 g
15,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
5,3 g
59,6 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
8,2 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,02 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
680 mg
3%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Směsi ořechů, semen nebo ovoce
Složení nutričních hodnot
15 %
17 %
6 %
67 %
8 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Asi po týdnu, kdy jsem navštívila nutriční terapeutku, kde jsem se dozvěděla, jak vlastně nejlépe se stravovat, jsem narazila na kalorické tabulky a jsem s nimi přímo nadšená! Jejich tvůrcům provolávám 3x sláva :) Nikdy bych nezvládla spočítat kalorie přijaté ani vydané. Skvělé, že i během dne se můžu podívat na celkově přijaté tuky, sacharidy i bílkovinu. Vyplňování mi zabere jen chvilku času a je v podstatě zábavné a povzbuzující, když vidím grafy... Zatím se mi na 100% nedaří dodržovat pitný režim, nicméně váha se v podstatě hned začala hýbat směrem dolů, přitom absolutně nehladovým, nemám ani chuť na sladké, nelozím do lednice večer - ani mě to nenapadne... odpoledne nejsem unavená a vůbec se mi zdá, jakoby mě změna nabila :)
Velice se mi líbí Vaše stránky, které mi pomohli dodělat domácí úkol z Výchovy ke zdraví a zároveň jsem se poučil o typu jídel co bych měl jíst. Děkuji
Díky za "kalorické tabulky"!! Celý život se trápím různými dietami a hladověním bez výsledku. Konečně můžu jíst všechno co mám ráda a přitom hubnu.Zatím mám dolů 6 kilo a stále to jde dolů. SUPER! Jednoduché, přehledné, ale hlavně to opravdu f u n g u j e. Chce to jen trochu času pohrát si při sestavování jídelníčku a pak už to jde samo. Díky, díky, díky......
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.