mazací sýr light Primula

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

mazací sýr light Primula

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

169 kcal

Také 708 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

13,9 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

7,2 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

4 g

fiber_manual_record

Tuky

9,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

6,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,5 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

695 mg

10%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky

Goudette milde-feine Schärdinger

237 kcal Zapsat

Moravský bochník Lacrum

353 kcal Zapsat

Protein Ser topiony Gouda chili z bazylią Sertop Tychy

244 kcal Zapsat

original Wagner Bio Steinofen Piccolinis Pizza Drei Käse

292 kcal Zapsat

Gouda ser żółty w plastrach SM Włoszczowa

336 kcal Zapsat

Irish Mature Red Cheddar Rathdaragh

412 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

46 %

fiber_manual_record

Sacharidy

24 %

fiber_manual_record

Cukry

13 %

fiber_manual_record

Tuky

30 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

20 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Perfektní, rychlé, srozumitelné. Konečně appka, která je zdarma a dělá přesně to, co se od ní očekává. Reklam také není mnoho. Můžete si zaplatit Premium verzi, ale mně plně vyhovuje i základ. Takže palec hore.

Dobrý den, stránky nejsou skvělé jenom na hubnutí, ale i na nabírání svalové hmoty. Denně potřebuji sníst 3500 kcal a s pomocí tabulek to jde velmi jednoduše a zdravě :) Díky!

Skvěle udělané stránky - jednoduché, přehledné, nestačím se divit, jak je databáze potravin obsáhlá. A svým způsobem i velmi, velmi zábavné.