Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Salámy
keyboard_arrow_right
Prosciutto Crudo Tagliofresco in Leggerezza Citterio

Prosciutto Crudo Tagliofresco in Leggerezza Citterio

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
182 kcal
Také 760 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
31 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,5 g
fiber_manual_record
Tuky
6,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
4,8 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 550 mg
36%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
82 %
fiber_manual_record Sacharidy
1 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
17 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
7 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Díky kalorickým tabulkám jsem zvládla zhubnout 16kg a jsem za to moc vděčná! Mužů jen doporučit!!
Dlouho jsem se rozhodoval udělat něco se svou váhou, abych se cíti lépe. Vždy jsem ztroskotal na počítání kalorií a tak. Váš server se mi moc líbí, je přehledný. Potěšil mne svou jednoduchostí a intuitivním ovládáním. Člověk si zde může opravdu rychle a dynamicky volit jídlo a aktivity tak, aby byly v rovnováze. Děkuji, že mohu Váš server využívat. Třeba konečně zvládnu svou váhu :-)
Neuvěřitelně skvělé !!! Mám hodně zkušeností s různými kalkulátory spapaného :-), ale na tento nikdo nemá! 1) jednoduchost užívání 2) potraviny dle abecedy 3) v databázi jsou i ne zcela běžné potraviny a další plusy ... Za necelý týden "spolupráce" mám 2 kg pryč ... Děkuji, děkuji, děkuji ... :-))
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení