Potraviny
keyboard_arrow_right
Cereálie a obiloviny
keyboard_arrow_right
Tyčinky a sušenky
keyboard_arrow_right
protein Crisp mango a cookies GO ON

protein Crisp mango a cookies GO ON

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
448 kcal
Také 1 875 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
20 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
53 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
32 g
fiber_manual_record
Tuky
18 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
10 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,7 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,76 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 000 mg
13%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
22 %
fiber_manual_record Sacharidy
58 %
fiber_manual_record Cukry
35 %
fiber_manual_record Tuky
20 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
11 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
I já se přidávám s pochvalou, tato aplikace mě pomohla za dva a půl měsíce shodit deset kilo. Dokázal jsem si rozvrhnout stravu tak, abych nepřekročil denní dávku aniž bych si odpíral svoje oblíbené jídla. Super, moc děkuji.
Syn poté, co ve 30ti letech ovdověl a zůstal sám s dětmi, se příkladně staral o domácnost, ale sám dospěl k váze 175kg. Vaše tabulky byly to, co mu pomohlo se "vrátit do života" a teď už je úbytek 25kg. Vím, že jej čeká ještě dlouhá cesta, ale nedovedu dost vyjádřit vděčnost vám všem, kdo se podílíte na tomto projektu. Skláním se a děkuji, prosím pokračujte.
Kudy chodím, tudy KT doporučuji :) Jen díky nim mám za cca půl roku -9,5 kg :)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení