Potraviny
keyboard_arrow_right
Vaření a pečení
keyboard_arrow_right
Protein pancake Bononia Dolci

Protein pancake Bononia Dolci

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
312 kcal
Také 1 306 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
11 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
39 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
14 g
fiber_manual_record
Tuky
12 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,5 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,9 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
550 mg
24%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
18 %
fiber_manual_record Sacharidy
63 %
fiber_manual_record Cukry
23 %
fiber_manual_record Tuky
19 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
5 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Děkuju za kalorické tabulky...i díky nim už mám od července dole 25kg a stále pokračuji..Opravdu skvělá aplikace.
Děkuji za Vaše tabulky. Musím potvrdit tu všudypřítomnou chválu. Svůj životní styl a hlavně stravování jsem změnila, poměrně snadno s trochou pevné vůle jsem zvládla zhubnutí na požadovanou váhu a nyní si ji za pomoci tabulek udržuji. A co hlavně, získávám více informací o výživě a jak to v reálu funguje. Je to nejen zajímavé, ale bez nadsázky mohu říci, že mi to obohacuje život. Děkuji a přeji hodně úspěchů ve Vaší další činnosti!
Chválím, chválím, chválím! Vytknout nelze skutečně nic :-)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení