Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
Proteinové palačinky 4fitness

Proteinové palačinky 4fitness

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
382 kcal
Také 1 597 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
49,7 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
32,6 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
7,5 g
fiber_manual_record
Tuky
5,1 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,3 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,2 g
Vápník
0 mg
Sodík
0 g
Voda
-
PHE
2 485 mg
23%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
57 %
fiber_manual_record Sacharidy
37 %
fiber_manual_record Cukry
9 %
fiber_manual_record Tuky
6 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Chválím, chválím. Velmi mi vyhovuje systém zpracování a široká možnost používání Kalorických tabulek. Jsou pro mne vodítkem k udržování své hmotnosti a životního stylu. Děkuji.
Pomocí těchto tabulek jsem za půl roku shodil 17 kilo. Samozřejmě v kombinaci s pravidelným cvičením.
Úžasné stránky!!! Všem kdo chtějí zhubnout, nebo si chtějí udržet váhu, dopuručuji!!! ;) takhle budu vždycky přesně znát svůj příjem a výdej energie... Bezva!! :)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení