Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Keto dieta keyboard_arrow_right
Proteinshake banane Nahrin
378 kcal
Také 1 584 kJ ● Energetická hodnota
73 g
Doporučený denní příjem: 86 g
6,9 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
5,4 g
6,2 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
3,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,5 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,5 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
3 650 mg
36%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit
Nejhledanější v kategorii Keto dieta
Složení nutričních hodnot
85 %
8 %
6 %
7 %
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Moc děkuji za vaše stránky. Konečně se mi daří hubnout a to díky tomu, že vím, kolik kalorií za den spořádám a jaký je můj výdej. Už se v tom světě kalorií začínám trošičku orientovat a taky ve váhách potravin. Dříve jsem do sebe nasoukala cokoliv, na co jsem měla chuť. Ale teď, když to "musím" zapsat, si to rozmyslím :-) A hlavně jsem do svého jídelníčku zavedla nové potraviny a světe div se, já nemám na sladké ani chuť :-) Ještě jednou děkuji :-)
Díky, opravdu díky...funguje to. Když dodržuji hubnu. Jen vydržet.
Pekna aplikace. Je videt, ze u ni nekdo premyslel.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.