Pšeničné krekry Marks and Spencer

Potraviny

keyboard_arrow_right

Slané pamlsky

keyboard_arrow_right

Krekry a drobné pamlsky bez ořechů

keyboard_arrow_right

Pšeničné krekry Marks and Spencer

Marks & Spencer

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

470 kcal

Také 1 969 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10,4 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

57,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

7,7 g

fiber_manual_record

Tuky

20,6 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

13,6 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

5,9 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,9 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

520 mg

21%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Krekry a drobné pamlsky bez ořechů

Marinované cherry červené papriky sladké mírně pikantní plněné sýrem Perla

193 kcal Zapsat

Cizrnové krekry s chilli Sinea

355 kcal Zapsat

Jalapeño & Three Cheese Bloomer Tesco

248 kcal Zapsat

Grahamové tyčinky se sýrem SELI

400 kcal Zapsat

Artisanal Breadsticks with cheese Snacktural

502 kcal Zapsat

Saltletts Brezel Lorenz

402 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

12 %

fiber_manual_record

Sacharidy

65 %

fiber_manual_record

Cukry

9 %

fiber_manual_record

Tuky

23 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

15 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Nic lepsiho jsem jeste nemela. Tesim se az si zapisu co jsem snedla. A hned mam hodnoty na mobilu. Proste uzasny. Dekuji

Chtěla bych kalorické tabulky moc pochválit. Povedlo se mi díky nim zhubnout 8 kg, které se mě držely již několik let a po první vlně covidu se moje váha nad tu, která mi připadá komfortní, ještě navýšila. Tabulky mě donutily navýšit pohyb, protože bez pohybu mi přijde, že by musel člověk jíst opravdu málo, aby si počet kalorií držel. Opravdu velká pochvala za celý projekt.

Ahoj, používám je pár dnů, ale zatím fungujou perfektně , když potravinu nenajdu v seznamu potravin , tak naskenuji čárový kód.