Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
pstruh lososovitý na řepě uzený studeným kouřem Trnečka
pstruh lososovitý na řepě uzený studeným kouřem Trnečka

Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
156 kcal
Také 652 kJ ● Energetická hodnota
21 g
Doporučený denní příjem: 118 g
0 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0 g
8 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2,9 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 050 mg
16%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
72 %
0 %
0 %
28 %
7 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Díky této aplikaci mám 20 kg dole za 8 měsíců. Děkuji, děkuji, děkuji. Na vyváženém jídelníčku nemám chutě na sladké, nejsem nemocná. Jak níže tady někdo psal - není pravda, že by se potraviny nedaly ukládat. Potraviny se dají vyhledat podle čárového kódu, názvu, nebo vložit své vlastní s údaji z obalu. Dokonce ukládat oblíbená jídla z několika surovin. Další bonus - skvělé recepty. Reklamy občas, ale vše funguje na 100 %, nikdy nemám žádný problém. Moc děkuji a všem doporučuji!!
Chtěl bych Vás pochválit za super službu - byl jsem mile překvapen, kolik potravin máte v databázi - v podstatě se mi ještě nestalo, že bych něco nenašel. Ačkoliv nemám problém s váhou, čas od času si svůj jídelníček do Vaší aplikace zadám, abych zjistil, zda jím vyváženě, případně abych zjistil, jaké má daná potravina složení. Ještě jednou díky moc!
Výborná aplikace, která mi umožňuje řídit můj jídelníček, aniž bych musela měnit moje chutě nebo denní program. Prostě sleduju kalorie a snažím se trochu vyvažovat "budíky" a v pohodě hubnu. Navíc se učím kolik čeho můžu sníst, abych normálně fungovala dlouhodobé. Zatím mám dole asi 11 kg.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.