Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Maso drůbeží a vnitřnosti
keyboard_arrow_right
Putenbrust Filet Penny

Putenbrust Filet Penny

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
106 kcal
Také 445 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
21 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,6 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
0,5 g
fiber_manual_record
Tuky
2 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
0,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
2,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 050 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
89 %
fiber_manual_record Sacharidy
3 %
fiber_manual_record Cukry
2 %
fiber_manual_record Tuky
8 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zdravím a děkuji za tyto stránky a aplikaci. Od té doby, co jsem se přihlásila, daleko víc dbám na to, co jím. Snažím se dodržovat makra, snižovat příjem tuků a když ho mám moc malý, tak vyvážet zdravými tuky. Spolu s pravidelným cvičením to opravdu přináší výsledky. Nechtěla jsem zhubnout, spíš zpevnit postavu a myslím, že se mi to daří. Navíc se cítím daleko líp. Moc děkuji a doufám, že Kalorické tabulky pomáhají a budou pomáhat i ostatním :-)
Perfektní aplikace, moc doporučuji. Nejen, že máte přehled o tom co jíte, kolik toho jíte a jakou to má kalorickou hodnotu, ale navíc vám aplikace také píše různá upozornění, na co by jste měli ve svém jídelníčku dávat pozor. Také je to jedna z mála aplikaci, která i bezplatně funguje na 100% jsou tu nějaké funkce, za které lze zaplatit, ale v pohodě se obejdete bez nich.
Naprosto špičková aplikace. V okamžik, kdy začnete zadávat opravdu všechno co sníte, zjistíte jak strašné stravovací návyky máte. Pokud zjistíte, že chcete tuto aplikaci opravdu denně využívat, vyplatí se zakoupit Premium verze, jejíž největší přidanou hodnotou jsou další souhrnné údaje jako cukry, sůl, vápník atd. Nezapomeňte zadávat aktivity jako sezení, kancelářská práce, surfování na internetu, sledování TV atd., budete překvapeni jaký výdej za den je u těchto činností. Je to super Apka.
phone Stáhni si aplikaci
App