puzzle Salads avo spring pasta

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Míchané saláty

keyboard_arrow_right

puzzle Salads avo spring pasta

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

187 kcal

Také 783 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

32 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,3 g

fiber_manual_record

Tuky

3,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,7 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

285 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Míchané saláty

Sałatka warzywna z jajkiem K-Stąd Takie Dobre

194 kcal Zapsat

Vlašský salát Perkins

195 kcal Zapsat

Salat z kuskusu Globus

161 kcal Zapsat

Mix Blattsalat

16,8 kcal Zapsat

Quinoa Blé & Cranberry Sauce à La Passion Bonduelle

146 kcal Zapsat

mexický salát Hruška

353 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

14 %

fiber_manual_record

Sacharidy

78 %

fiber_manual_record

Cukry

6 %

fiber_manual_record

Tuky

8 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Vyborna aplikace, jednoduche intuitivni ovladani, rozsahla databaze potravin a aktivit, prijemny vzhled

Aplikace mi velmi pomáhá na cestě za vyváženým jídelníčkem. Lidé často slyší, že mají jíst zdravě, ale vlastně vůbec netuší, co to znamená, kde začít. Vaše aplikace umožní i naprostému laikovi začít jíst zdravě, protože mu jasně ukáže, co dělá špatně, kde se má zlepšit. Mockrát děkuji a přeji spoustu spokojených uživatelů!

Díky moc za kalorické tabulky, konečně mi otevřely oči a posunuly mne dál ve zdravém stravování :-)