Potraviny keyboard_arrow_right
Cereálie a obiloviny keyboard_arrow_right
Tyčinky a sušenky keyboard_arrow_right
Oat so Simply Apple Quaker
378 kcal
Také 1 584 kJ ● Energetická hodnota
9,2 g
Doporučený denní příjem: 118 g
66 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,2 g
6,7 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
7,8 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,3 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
460 mg
2%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Tyčinky a sušenky
Složení nutričních hodnot
11 %
81 %
5 %
8 %
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zdravím všechny Ektomorfy. Už dlouho posiluju (dělám workout) a bojuji z přibráním nějakého toho kila a svalové hmoty,je to sice dřina přibrat nějaké to kilo a opravdu to jde,myslel jsem si že mi to už asi nikdy nepůjde ale s těmito tabulky to jde parádně.Mám 180cm a mýval jsem 60Kg ted po 3 měsících mám 68kg takže si myslím že to jdemale kalorie musím držet hodně nad 3000kcal ale jde to.Takýe tyhle tabulky jsou opravdu super.
Hodnotím po 14 denním užívání. Aplikace na 100% splňuje účel, proč jsem si ji instaloval. Funguje bez chyb. Není co vytknout.
Opravdu jste mě potěšili. Člověk se začne více hlídat, objevuje nové způsoby úpravy potravin, nepřejídá se a výsledek jde pocítit velmi brzo. Za 6 týdnů jsem shodil 8kg a pokračuji. Všem, kteří začínají, přeji hodně úspěchů a důslednost :)
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.