Quark-Traum 0,2% Fett 35g protein Erdbeere Milbona

Dobrý den, Před několika týdny jsem na doporučení začala KT intenzivně využívat- změnou na sedavý způsob zaměstnání jsem si přidala celých 10kg navíc. Zapisuji si poctivě vše (i ty "špatné" dny :) a obrovsky mi to pomohlo k pochopení principů. Momentálně už mám -3cm v pase a pokračuji směrem vpřed k mému vysněnému cíli, který nastává příštím rokem v letním období... Moc děkuji za podporu v podobě této super věci jménem kalorické tabulky :) Přeji všem úspěšné hubnutí!

Naprosto úžasné stránky..Jsem moc ráda že jsem je našla, protože mi hodně pomůžou při mém hubnutí :-)

Vaše práce, v podobě těchto kalorických tabulek, je úžasná a zasluhuje co nejvyšší uznání. Je to prostě bomba. Bez hladovění jsme, od února do dnešního dne, shodili já 16 kg a manželka 13,6 kg. Moc a moc děkujeme