Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Sýry tvrdé plátkové a bloky keyboard_arrow_right
Queso Edam tierno 40% Mercadona
Queso Edam tierno 40% Mercadona
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Sýry tvrdé plátkové a bloky keyboard_arrow_right
Queso Edam tierno 40% Mercadona
Queso Edam tierno 40% Mercadona
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}319 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 334 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}25,4 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
{{data.foodstuff.fat}}24 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 17 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,9 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 1 270 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nádherná pomoc při stravování. Díky dodržování pravidel z této tabulky bez stresu, hladovění a nesmyslných diet od července o 11 kg lehčí k dnešnímu dni. Řídit se tím není žádný problém, mám nakročeno podle nich žít dlouhodobě. Je to moc fajn.
Dobrý den, chtěla bych moc pochválit Kalorické tabulky. Kvůli své nemoci mám podváhu a Tabulky mi pomáhají dávat pozor na denní příjem kalorií tak, abych přibrala.
Zdravím všechny, většinou tu čtu jen o hubnutí. Ale jsou mezi námi tací, jako třeba já, kteří díky náročným stresovým situacím nezdravě zhubli. Příkladně já až na hranici podvyživenosti. Ve stresu totiž přestávám jíst a udržuji se při životě pouze kávou a vodou a jedním jídlem denně. Po několika letech jsem se k KL vrátila. Nejde mi o to, abych se slepě živila zdravými potravinami. Jde mi o to, abych se naučila pravidelně jíst a KL mi dávají krásný přehled o tom, kolik energie ještě musím tělu doplnit, aby se nedostalo do negativní energetické bilance. Takže jím všechno, pravidelně a cítím se mnohem lépe a těším se na to až moje tělo začne vytvářet zásoby a já se dostanu na svojí původní váhu. :-)
Nádherná pomoc při stravování. Díky dodržování pravidel z této tabulky bez stresu, hladovění a nesmyslných diet od července o 11 kg lehčí k dnešnímu dni. Řídit se tím není žádný problém, mám nakročeno podle nich žít dlouhodobě. Je to moc fajn.
Dobrý den, chtěla bych moc pochválit Kalorické tabulky. Kvůli své nemoci mám podváhu a Tabulky mi pomáhají dávat pozor na denní příjem kalorií tak, abych přibrala.
Zdravím všechny, většinou tu čtu jen o hubnutí. Ale jsou mezi námi tací, jako třeba já, kteří díky náročným stresovým situacím nezdravě zhubli. Příkladně já až na hranici podvyživenosti. Ve stresu totiž přestávám jíst a udržuji se při životě pouze kávou a vodou a jedním jídlem denně. Po několika letech jsem se k KL vrátila. Nejde mi o to, abych se slepě živila zdravými potravinami. Jde mi o to, abych se naučila pravidelně jíst a KL mi dávají krásný přehled o tom, kolik energie ještě musím tělu doplnit, aby se nedostalo do negativní energetické bilance. Takže jím všechno, pravidelně a cítím se mnohem lépe a těším se na to až moje tělo začne vytvářet zásoby a já se dostanu na svojí původní váhu. :-)
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.