Quinoa Hacendado

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obiloviny

keyboard_arrow_right

Obiloviny a vločky

keyboard_arrow_right

Quinoa Hacendado

Hacendado

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

392 kcal

Také 1 643 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

14 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

66,05 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

6,32 g

fiber_manual_record

Tuky

6,1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,78 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

7 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

700 mg

22%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Obiloviny a vločky

Pohankové vločky ENSA

361 kcal Zapsat

Płatki Owsiane-Górskie Halina

373 kcal Zapsat

Šumavské ovesné vločky

369 kcal Zapsat

ovesné vločky s rozinkami Alpen

381 kcal Zapsat

Ovesné vločky jemné s vlákninou Emco

353 kcal Zapsat

Oats Jungle

378 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

77 %

fiber_manual_record

Cukry

7 %

fiber_manual_record

Tuky

7 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skvělá aplikace nemám co dodat, z 86kg jsem dokázal díky pravidelným zápisem jít na 63kg

Dobrý den, v první řadě bych chtěl pochválit a poděkovat za skvělou aplikaci jak pro PC tak pro android. Mohu říct, že z 90% díky tabulkám jsem nyní (po 4 měsících používání) o 22 kg lehčí. Žádná jiná aplikace mne nedala tak dobrou a celkovou představu o složení a dopadu požívaných jídel.

Výborná aplikace, spolehlivá, česky, dělá, co má.