Quinoa s dýní a mini mozzarellou

Potraviny

keyboard_arrow_right

Vaření a pečení

keyboard_arrow_right

Koření, bujóny, ochucovadla

keyboard_arrow_right

Quinoa s dýní a mini mozzarellou

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

166 kcal

Také 695 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

8,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

14,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,6 g

fiber_manual_record

Tuky

8,6 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

3,6 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

405 mg

16%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Koření, bujóny, ochucovadla

Thien Hong fish sauce

38,2 kcal Zapsat

Thymos Vepřové pečené lahůdkové

125 kcal Zapsat

Kuře pečené bez soli Kotányi

230 kcal Zapsat

Steak Vitana

269 kcal Zapsat

Zelený pepř Beach Flower

106 kcal Zapsat

česnek granulovaný DEANA

350 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

26 %

fiber_manual_record

Sacharidy

46 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

28 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

12 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Tahle aplikace je opravdu úžasná. Hodně se mi líbí skenování čárových kódů potravin. S kalorickými tabulkami jsem nadmíru spokojen a to mám jen základní verzi. Rozhodně doporučuji tuhle appku. Vážně uvažuji nad pořízením premium verze. Jsem zvědavý v čem všem mě ještě překvapí.

Skvělá aplikace pro ty, kteří mají zájem o zdravý životní styl. Jednoduše napíši denní příjem a hodnocení je na světě. Hlavní je, že teorie a čísla jsou ve skutečnosti reálná a funguje to. Tvůrcům patří poděkování.

Výborná aplikace, která vážně funguje. Oceňuji komunikaci a rychlou reakci vývojářů, když nastane nějaký problém.