Potraviny
keyboard_arrow_right
Cereálie a obiloviny
keyboard_arrow_right
Obiloviny a vločky
keyboard_arrow_right
Quinoa Tesco

Quinoa Tesco

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
142 kcal
Také 593 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
4,3 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
22,7 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,9 g
fiber_manual_record
Tuky
2,7 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4,2 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
215 mg
5%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
14 %
fiber_manual_record Sacharidy
76 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tuky
9 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Výživové hodnoty se vztahují na uvařenou quinou, připravenou dle návodu na obalu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Miláčkové, díky vám a vašim údajům jsem se "znovu rozjela" s dietou ke snížení nadváhy - moc mi pomáháte!!!, Jakékoliv jiné reklamní triky a tzv.diety jsou absolutní NESMYSL !! Jen: vážit+počítat = DISCIPLINA! Teprve pak si člověk uvědomí jak si dopřává a nabaluje kila... Moc a moc díky.
Dnes jsem náhodou našla tyto stránky. Jsem překvapená, jak fungují. Něco, s čím jsem se trápila léta tady mám na jedno kliknutí. Moc chci poděkovat těm, kteří to takto zpracovali. Pokud se mi podaří zhubnout alespoň pod 100 kilo, bude to můj životní úspěch. Díky autorům a všem, kteří se podělili s námi, co nejsou sami schopni se s váhou poprat.
S aplikací jsem rozhodně spokojená. Pracuji s ní už skoro rok, s výsledky (je super sledovat obě fb sránky, kde spousta uživatelů rádo poradí v začátcích) jsem taky spokojená. Pracovala jsem převážně s neplacenou verzí, dokud mě nezačaly vadit reklamy. Díky tomu jsem si zaplatila placenou verzi... a je to prostě super. Aplikaci rozhodně doporučuji :)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení