Raciol Slunečnicový krájený

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb speciální

keyboard_arrow_right

Raciol Slunečnicový krájený

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

276 kcal

Také 1 156 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,23 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

44,68 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,84 g

fiber_manual_record

Tuky

6,75 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,93 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

461,5 mg

12%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb speciální

chléb Triumf Suchdol nad Lužnicí vicezrnný žitný

308 kcal Zapsat

Brinta Wake up! Naturel drinkontbijt

353 kcal Zapsat

protein bread natural Forpro

263 kcal Zapsat

Žitny chléb Police nad Metuji

220 kcal Zapsat

Laugentessiner Lidl

278 kcal Zapsat

Mufinki Balvbinki z kawałkami czekolady Balviten

382 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

15 %

fiber_manual_record

Sacharidy

74 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

11 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Díky za super stránky, nemusím dodržovat striktní jídelníčky a hubnu, navíc jsem zjistila, jak málo bílkovin jím, teď si to krásně mohu hlídat a to i občas zahřeším.

Jsem šťastná za tyto stránky. Vím o nich už déle, ale velký pomocník je můj telefon, kde jsem si vložila tuhle aplikaci a přehled mám stále na očích. J Do tabulek jsem začala zapisovat 25.2.2015 a k dnešnímu dni jsem ztratila 5kg na váza. Ale více mě těší, když si zapisuji míry. Jde to krásně dolů. Všem, kdo by to chtěl zkusit přeji pevnou vůli a hodně úspěchů. A tvůrcům tabulek moc děkuji ....

Stačí napsat pouze \\\" SUPER\\\", člověk má přehled, kolik toho vlastně sní... Nikdy by mě nenapadlo, že např. kynutý koláč má tolik kcal.