Rajčatové pyré Seliko

Zatím dodržuji pátý den. Jím 6x denně a zahrnují do jídelníčku vše, kromě sladkostí, kávy, alkoholu. Piju jenom neslazené nápoje a vždy jsem plná. Musela jsem se naučit jíst pravidelně. Já jim tedy po dvou hodinách a hned druhý den jsem měla dole 2 kg vody, takže pití pravidelné teplé vody odvodňuje. Jsem s aplikací spokojená. Mám na svojí výšku (98 kg, což je vážně katastrofa) nastavené 1504 kcal za den. Zároveň se snažím neklesnout pod můj bazální metabolismus. Skvělá aplikace, doporučuji.

Dobry den,velice vam dekuji, za tyto stranky. Uz jsem zhubla 10kg od ledna, hubnu pomalu a hubnu dal. Moc mi to pomaha, bez tech stranek bych asi nehubla. Dekuji vsem zakladatelum.

Kalorické tabulky jsou pro mně nepostradatelné. Bez nich jsi už mé hubnutí nedovedu představit. Nejlepší je, že opravdu fungují. Jen by to možná chtělo přidat více vařených jídel a ne hotovek ze supermarketů.