Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Bonbony a žvýkačky
keyboard_arrow_right
Raspberry Damla

Raspberry Damla

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
406 kcal
Také 1 699 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
1,19 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
85,86 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
69,76 g
fiber_manual_record
Tuky
6,42 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
6,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,07 g
Vápník
-
Sodík
0,07 g
Voda
-
PHE
59,5 mg
21%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
1 %
fiber_manual_record Sacharidy
92 %
fiber_manual_record Cukry
75 %
fiber_manual_record Tuky
7 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
7 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tabulky využívám asi 14 dní a jsem nadšená. Konečně mám kontrolu nad svým jídelníčkem a vím, čeho jím moc a čeho málo, takže se mohu propracovat k vyváženému jídelníčku. Za výživového poradce jsem před časem zaplatila 10 000 Kč a nic z toho a tady mám zadarmo dokonalý přehled. Super aplikace.
Super webovky, Řeší hlavní problém, kolik toho vlastně sním a smím, ale i pomáhají rozhodovat, sepsat nákupní seznam, udržet systém v ledničce a špajzce... díky.
Zanedlouho to budou 2 měsíce, co se stravuji za pomocí tabulek a mám dole 10 kg. Škoda, že jsem o nich nevěděla už dřív. Určitě doporučuji. Jsem maximálně spokojená :)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení