Ratatuj Titbit

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina konzervovaná

keyboard_arrow_right

Ratatuj Titbit

Titbit

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

96,2 kcal

Také 403 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

1,3 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1 g

fiber_manual_record

Tuky

8,3 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,78 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

65 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Zelenina konzervovaná

olivy plněné lososem Franz Josef

176 kcal Zapsat

Kysané zelí ve vinném nálevu Kaufland

32,3 kcal Zapsat

červená řepa kuličky Alibona

125 kcal Zapsat

červená paprika řezaná TOP

24,4 kcal Zapsat

kukuřičky ve sladkokyselém nálevu

39,6 kcal Zapsat

Escalivada asada Suquipa

42 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

9 %

fiber_manual_record

Sacharidy

31 %

fiber_manual_record

Cukry

7 %

fiber_manual_record

Tuky

60 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

6 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Ahoj, díky za tento web. I díky tomu, že jsem si sem denně psala, co jsem snědla, jsem se naučila počítat kalorie a zhubla jsem se cvičením za rok 10kg...pak jsem přestala...a teď musím zase začít :-D díky, že jste tu

Aplikace je přehledná, obsahuje nepřeberné množství potravin, které je možno zapsat. Sleduje bílkoviny, sacharidy, tuky a vlákninu. Vypočítá, kolik kalorií byste měli sníst, podle vašeho cíle. Lze zapsat vlastní jídla. Zobrazuje tipy, dokáže i pochválit. :-) Určitě doporučuji!

Poprvé v životě se mi daří. po třech měsících mám s cvičením 5 kg dolů. super ovládání a hledání v aplikaci