Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Pečivo pufované
keyboard_arrow_right
Rice cakes unsalted (rýžový chlebíček nesolený) Sondey

Rice cakes unsalted (rýžový chlebíček nesolený) Sondey

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
391 kcal
Také 1 639 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
8,5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
78,2 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,7 g
fiber_manual_record
Tuky
3,7 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,01 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
425 mg
21%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
9 %
fiber_manual_record Sacharidy
87 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
4 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Rice cakes unsalted (rýžový chlebíček nesolený) Sondey jsou nesolené rýžové vafle se sezamem. Jedná se o pufovaný výrobek, který obsahuje 99% rýže a 1% sezamu. Výrobce udává, že se v něm mohou nalézat i stopy sóji a mléka.

Z výživového hlediska nám tato potravina nabízí hlavně sacharidy a tedy i rychle dostupnou energii. Najdeme tu také i bílkoviny a menší množství tuku. Výhodou je, že tyto rýžové chlebíčky neobsahují sůl, kterou často podobné suchary a pufované chlebíčky mívají.

Rice cakes unsalted Sondey je doporučeno skladovat v suchu a nevystavovat teplu. Rýžové chlebíčky je vhodné kombinovat s kvalitní bílkovinou, kterou je například kuřecí prsní šunka, olomoucké tvarůžky, cottage sýr nebo domácí pomazánka (vajíčková, tvarůžková, pažitková, sýrová, ...). Jídlo doplňte i čerstvou zeleninou, která je zdrojem vlákniny a vitamínů.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jsem šťastná za tyto stránky. Vím o nich už déle, ale velký pomocník je můj telefon, kde jsem si vložila tuhle aplikaci a přehled mám stále na očích. J Do tabulek jsem začala zapisovat 25.2.2015 a k dnešnímu dni jsem ztratila 5kg na váza. Ale více mě těší, když si zapisuji míry. Jde to krásně dolů. Všem, kdo by to chtěl zkusit přeji pevnou vůli a hodně úspěchů. A tvůrcům tabulek moc děkuji ....
Aplikace mi velmi pomáhá na cestě za vyváženým jídelníčkem. Lidé často slyší, že mají jíst zdravě, ale vlastně vůbec netuší, co to znamená, kde začít. Vaše aplikace umožní i naprostému laikovi začít jíst zdravě, protože mu jasně ukáže, co dělá špatně, kde se má zlepšit. Mockrát děkuji a přeji spoustu spokojených uživatelů!
Super apka a to i na mobilu. Sledování vyváženosti jednotlivých složek živin a vlákniny je přímo geniálni. A hlavně. Funguje to. Za 62 dní -7.6 kg hovoří jasně.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení