Řimský salát s marinovaným tofu a granátovým jablkem Zdravé stravování

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Míchané saláty

keyboard_arrow_right

Řimský salát s marinovaným tofu a granátovým jablkem Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Míchané saláty

keyboard_arrow_right

Řimský salát s marinovaným tofu a granátovým jablkem Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

71,6 kcal

Také 300 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

4,9 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3,9 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

3 g

fiber_manual_record

Tuky

3,6 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

0,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

0,2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

245 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Míchané saláty

Salát z červené řepy Mr.Grico

71,2 kcal Zapsat

Kleiner Mahlzeitsalat Falafel Fresh Quality by Tacken

215 kcal Zapsat

Sałatka gyros Multi Smak

102 kcal Zapsat

Beetroot coleslaw Deluxe

310 kcal Zapsat

Kyllingesalat Noemt

103 kcal Zapsat

Čočkový salát se sójovými boby edamame s kuskusem a humusem Chef Select

209 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

40 %

fiber_manual_record

Sacharidy

31 %

fiber_manual_record

Cukry

24 %

fiber_manual_record

Tuky

29 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Super aplikace na hlídání kalorií, v základu si to ani nemusíte platit a dostačuje to. Nakonec víte, co jíte a kolik toho jíte. Některé potraviny tam nejsou, hlavně potraviny ze zahraničí, ale to není velký problém, pokud nejste perfekcionisti.

Možnost plánovat jídelníček na míru na mnoho dní dopředu, přepočítává automaticky standartní makroživiny a vlákninu, počítá kJ i kcal dle nastavení uživatele. Včetně sledování tekutin. Premium verze umožňuje sledovat i více ukazatelů, jako cukry, sůl, vápník, nas.mast.kyseliny či PHE. Velká databáze...

Naprosto usnadňuje život! Přehledné, přístupné všem uživatelským skupinám a zdarma.