rohlík s máslem a džemem

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

rohlík s máslem a džemem

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

335 kcal

Také 1 401 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,4 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

61 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

7 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

270 mg

19%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Rohlíky, housky, kaiserky

Tessinerbrot

283 kcal Zapsat

Bagetky bez lepku Provita

356 kcal Zapsat

Multigrain & chia Karma

270 kcal Zapsat

Volkoren meergranen bollen Korenlanders van Plus

295 kcal Zapsat

hamburgerová houska bez lepku

285 kcal Zapsat

Cereální bulka Kuliš a Jerie

305 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

7 %

fiber_manual_record

Sacharidy

83 %

fiber_manual_record

Tuky

10 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Negativní vliv na zdraví

Přetrvávající zvýšení krevního tlaku

Více o této potravině

rohlík s máslem a džemem obsahuje zejména jednoduché cukry.

klasický rohlík s máslem a džemem není vhodný zejména pro osoby s redukční dietou nebo diabetem. Pokrm má vysoký glykemický index, což může být příčinou prudkých výkyvů cukru v krvi.

zejména při redukční dietě se snažte bílé pečivo nahradit pečivem celozrnným (více vlákniny i živin) a v každém, minimálně hlavním chodu mít zastoupenu nějakou bílkovinnou potravinu (sýr, tvaroh, vejce, maso apod.) a ovoce, či zeleninu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dost to pomohlo při hubnuti a následném udržení váhy.

Dobrý den, tento web musím opravdu velmi pochválit. Za téměř 9 měsíců se mi podařilo zhubnout již 10 kilo, téměř bez námahy a omezování. Doporučila jsem ho již všem svým známým, a i oni se už pyšní skvělými výsledky. Doufám, že se web bude i nadále rozvíjet a získávat stále více příznivců. S pozdravem

Dobrý den! Moc bych vám chtěla poděkovat za tuto stránku. Od té doby co podle ní jím, tak se cítím mnohem líp a mám víc elánu než dřív. Stačí jen napsat co a hned se mi ukáže co to obsahuje atd..... Denně si tam hotovým jídelníček, který mi změnil úplně můj život. Dokonce jsem si koupila i kvůli tomu parní hrnec. Moc vám ještě jednou děkuji. A přeju vám jen samé úspěchy.

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Hodnocení