Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

rohlík sedmizrnný

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

rohlík sedmizrnný

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}272 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 139 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}10 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}55 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 3,6 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 4 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 500 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Rohlíky, housky, kaiserky

Albert rohlík sedmizrnný

311 kcal Zapsat

Laugen-Stangen herzhaft & knusprig Hammer Mühle

246 kcal Zapsat

Alimentum cracker con riso e mais Conad

450 kcal Zapsat

Saltimbocca alla Napoletana Alimenta

259 kcal Zapsat

Grahamweckerl

226 kcal Zapsat

Slimbos Brown Mixed Seed Pat The Baker

264 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Albert rohlík sedmizrnný

311 kcal Zapsat

Laugen-Stangen herzhaft & knusprig Hammer Mühle

246 kcal Zapsat

Alimentum cracker con riso e mais Conad

450 kcal Zapsat

Saltimbocca alla Napoletana Alimenta

259 kcal Zapsat

Grahamweckerl

226 kcal Zapsat

Slimbos Brown Mixed Seed Pat The Baker

264 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

základem sedmizrnného rohlíku může být jak vymletá, tak celozrnná mouka, která je doplněna o další obiloviny, olejnatá semena nebo luštěniny.

podle obsahu konkrétního výrobku se odvíjí i vliv takového pečiva na naše zdraví. Obecně lze říci, že čím více druhů mouky (nejlépe celozrnné), olejnin a luštěnin rohlík obsahuje, tím lépe (širší spektrum výživných látek).

u zdravých dospělých osob, je vhodné upřednostňovat celozrnné pečivo, před pečivem z bílé mouky. U malých dětí je tomu právě naopak (organismus není ještě vyzrálý na zpracování vysokého množství vlákniny). Pokud je to možné, sledujte přesné složení výrobku.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku