rohlík sladký

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

rohlík sladký

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

182 kcal

Také 760 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

36,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

1,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

255 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Rohlíky, housky, kaiserky

Rohlík sladký - loupák Pekárna a cukrárna Hořovice

385 kcal Zapsat

Sladký rohlík sypaný mákem Amaranth

391 kcal Zapsat

Sladký rohlík bez lepku Knappe

326 kcal Zapsat

Celozrnná houska vaječná

267 kcal Zapsat

fokáča

289 kcal Zapsat

celozrnná bulka MOPS

245 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

12 %

fiber_manual_record

Sacharidy

84 %

fiber_manual_record

Tuky

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Negativní vliv na zdraví

Zuby

Přetrvávající zvýšení krevního tlaku

Více o této potravině

základem loupáčků je sladké kynuté těsto, které se tvaruje do podoby rohlíků, potírá rozšlehaným vejcem, sype nemletým mákem a peče v troubě do zlatova.

loupáky jsou zdrojem prázdných kalorií – dodají do těla mnoho energie, ale minimum kvalitních živin. Nadměrná spotřeba sladkého pečiva může způsobovat zubní kaz nebo být příčinou nadváhy, obezity a přidružených onemocnění.

klasickou mouku (nebo její část) nahraďte moukou celozrnnou. Cukr vyměňte za stévii nebo jiné přírodní sladidlo.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, vaši aplikaci pro iPhone používám několikrát denně, výrazně mi pomohla při snižování mé váhy, zatím se mi povedlo shodit 22 kg a pokračuju dál :-). Díky

Výborná pomůcka, obsahuje téměř všechny dostupné potraviny, propojeni Iphonu a PC je dokonalé. Prezentoval jsem aplikaci přátelům, většina ji okamžitě začala využívat a mají znatelné výsledky, stejně jako já.

Nic lepsiho jsem jeste nemela. Tesim se az si zapisu co jsem snedla. A hned mam hodnoty na mobilu. Proste uzasny. Dekuji