Rolada Ustrzycka Łowicz

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

Rolada Ustrzycka Łowicz

Łowicz

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

296 kcal

Také 1 239 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

24 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,2 g

fiber_manual_record

Tuky

22 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

15 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

2 g

Vápník

100 mg

Sodík

Voda

PHE

1 200 mg

16%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky

high protein Hirtenkäse 36g protein Milbona

203 kcal Zapsat

sýr Suluguni Rodnaja Derevna

337 kcal Zapsat

Gouda 48% BioBio

330 kcal Zapsat

Trüffel Käse

378 kcal Zapsat

Hirtenkäse 22% fett Gutes Land

179 kcal Zapsat

provoletta italský sýr isola pura

326 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

51 %

fiber_manual_record

Sacharidy

2 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

47 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

32 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerální látky

Draslík

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Používám je každý den, hlídám si nejen váhu, ale i bílkoviny a vlákninu, protože té mám skoro vždycky nedostatek. Svému příjmu pak můžu přizpůsobit i výdej energie. Za mě super, jen bych brala méně reklam.

Skvělá aplikace se kterou je snadnější dodržovat zdravý životní styl. Měsíční předplatné mi přijde rozumné a nemám s ním problém. Jediné co bych vytknul je nemožnost si vypnout denní příjem tekutin který je z mého pohledu zbytečný.

Díky vašemu přehledu kalorií,teď každý den vím,co mám jíst,kdy a kolik minut bych měl sportovat.Vaše tabulky jsou nej ;-)