Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
Rösti berner style with smoked pork Alpen fest style

Rösti berner style with smoked pork Alpen fest style

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
117 kcal
Také 488 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
2,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
12 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,2 g
fiber_manual_record
Tuky
6 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,8 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
140 mg
14%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
13 %
fiber_manual_record Sacharidy
58 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
29 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
6 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super aplikace. Když se přidá pohyb, (já chodím s holemi a prokládám jízdou na kole) tak to funguje znamenitě. Už se mi podařilo sundat 11 kg. Děkuji
Děkuji za tyto stránky, hubnu pomalu, ale bez hladovění a stále mám přehled o tom kolik a čeho sním. Vaše stránky mi ušetří spoustu času s vyhledáváním hodnot u jednotlivých jídel. Moc děkuji a také všude s radostí doporučuji :-)
Za mě super appka... klidně bych do ní časem zapracovala i pohybové aktivity, jako konkrétní cvičení třeba tanec, tai-chi nebo jógu či pilates s jednotlivými obrazovými či video předcvičováním..je hodně fyzického odvětví, které by tuto appku povzneslo ještě mnohem víš...
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení