rozinky sušené Tesco
Rozinky jsou sušené kuličky hroznového vína. Některé produkty jsou ošetřeny oxidem siřičitým a rostlinným olejem. Rozinky obsahují asi 70 % přírodního cukru, zejména ve formě glukózy a fruktózy, ale najdeme zde i rozpustnou a nerozpustnou vlákninu, antioxidanty, vitamíny skupiny B, vápník, železo, draslík či zinek.
Díky obsahu antioxidantů pomáhá konzumace rozinek chránit tělo před působením volných radikálů, které jsou pro tělo škodlivé. Rozinky mohou pomoci doplnit energii v situacích, kdy máme problém s hypoglykémií, tedy s nízkou hladinou krevního cukru. Rozinky bez obsahu přídatných látek lze zařadit v rámci racionálního stravování.
Vybírejte mezi produkty bez obsahu rostlinného oleje a siřičitanů. Rozinky lze mlsat samotně nebo je přidávat do různých cereálních kaší, ovesných vloček, müsli tyčinek, nákypů, bábovek, závinů, vánoček, případně i do omáček a rybích či masových jídel.