Rustikální chléb s dýňovými semínky

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb speciální

keyboard_arrow_right

Rustikální chléb s dýňovými semínky

Nominal

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

363 kcal

Také 1 520 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7,52 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

64,04 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,08 g

fiber_manual_record

Tuky

7,11 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,26 g

Trans mastné kyseliny

2,45 g

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

7,48 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

4,44 g

Vápník

Sodík

0 g

Voda

PHE

375,9 mg

28%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb speciální

Glutenfri Eko Havregryn Semper

366 kcal Zapsat

chléb s vaječnou plackou Delika

166 kcal Zapsat

jogurtový chléb

273 kcal Zapsat

Hausbrot Korn mark

220 kcal Zapsat

Superkaše Mesquite s kakaovými boby Natu

365 kcal Zapsat

cereální tmavý chléb balený ERI exclusive

234 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

10 %

fiber_manual_record

Sacharidy

81 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

9 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Super aplikace, díky ní a 25 min cvičení 6x týdně jsem shodila za 6 měsíců 16 kg. A to mám doma dvě malé děti. Všechno jde, když se chce.

Nádherná pomoc při stravování. Díky dodržování pravidel z této tabulky bez stresu, hladovění a nesmyslných diet od července o 11 kg lehčí k dnešnímu dni. Řídit se tím není žádný problém, mám nakročeno podle nich žít dlouhodobě. Je to moc fajn.

Rád bych Vás pochválil za neuvěřitelně obsáhlou databázi potravin, jednoduché a přehledné ovládání a mnoho dalších užitečných funkcí. Děkuji