rybí prsty Nowaco
jedná se o obalovaný a předsmažený zmrazený rybí polotovar. Výrobek je složen z masa treskovitých ryb, strouhanky (pšeničná mouka, voda, sůl, mletá červená paprika), rostlinného oleje, vody, pšeničné mouky, soli, koření a látky E451 – Trifosforečnany – sodný a draselný.
častá konzumace polotovarů není vhodná pro racionální stravování, ani redukci hmotnosti (přídatné látky, nadbytek soli, nadbytek tuku apod.). Čerstvě uvařené pokrmy obsahují více výživných látek.
pokud předsmaženým rybím prstům neodoláte, znovu je nesmažte, ale upečte si je v troubě. Kupte si čerstvý (mražený) rybí filet a opečte ho jen krátce na pánvi (bez trojobalu, jen na malém množství tuku). Vhodnou přílohou jsou vařené brambory (bramborová kaše) a zelenina. Pokrm je vhodný také při redukci hmotnosti.