Rýs R1 ke strouhání Rýsárna

Potraviny

keyboard_arrow_right

Alternativy mléka

keyboard_arrow_right

Sýry, tvarohy a smetany

keyboard_arrow_right

Rýs R1 ke strouhání Rýsárna

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

208 kcal

Také 872 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

4,8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

40,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

19,3 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

16,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

1,7 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,5 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

240 mg

10%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry, tvarohy a smetany

Sojade Vanille

83,8 kcal Zapsat

Melty Mild Cheddar Sheese veganský sýr

295 kcal Zapsat

Auflauf Zeit 100% pflanzliche Milram

294 kcal Zapsat

Bio Apricot Sojade

82 kcal Zapsat

GranRì MozzaRisella

285 kcal Zapsat

Hafer creme cuisine dmBio

96 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

7 %

fiber_manual_record

Sacharidy

63 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

30 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

25 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Velice účinná aplikace, jsem moc spokojená, hubnutí s ní jde lépe.

Na doporučení kamarádky jsem objevila vaše stránky a jsem nadšená. Díky grafům se dá lépe ohlídat, kolik si toho ještě můžu dovolit sníst. Moc se mně taky líbí sledování pitného režimu a DDD. Skvěle vymyšlené a propracované stránky.

Úžasný nápad s vytvořením internetového jídelníčku. Ulehčí to práci s počítáním. A nemůžu si to vynachválit. Jen tak dál..:)