Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Míchané saláty keyboard_arrow_right
rýžový salát s tuňákem Zdravé stravování
rýžový salát s tuňákem Zdravé stravování
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
160 kcal
Také 670 kJ ● Energetická hodnota
8,1 g
Doporučený denní příjem: 118 g
23 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,4 g
3,6 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,8 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,3 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
405 mg
24%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Míchané saláty
Složení nutričních hodnot
23 %
66 %
7 %
10 %
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nádherná pomoc při stravování. Díky dodržování pravidel z této tabulky bez stresu, hladovění a nesmyslných diet od července o 11 kg lehčí k dnešnímu dni. Řídit se tím není žádný problém, mám nakročeno podle nich žít dlouhodobě. Je to moc fajn.
Díky aplikaci mám přehled co jím...naopak jsem jedl málo a nadváhy se nemohl zbavit.. Jídla se dají najít rychle i díky scanu čárového kódu...
Chtěla bych Vám moc poděkovat za tyhle stránky. Když jsem začala hubnout šlo mi to velice těžko a pomalu.. Až když jsem objevila tyhle stránky tak jsem se naučila rozvrhnout si jídlo tak abych nehladověla a zároveň hubla. Díky Vám jsem shodila 6 kilo během dvou měsíců. Děkuju:)
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
