sahne joghurt mild zitrone

Děkuji za Váš web! Díky těmto stránkám a pečlivému zapisování potravin a aktivit jsem od ledna zhubnul 18 kg! Hubnutí tímto způsobem mě velice baví, vím, kterých potravin se vyvarovat, a která aktivita je pro mě ta pravá :)

Díky Kalorickým tabulkám se mi podařilo shodit potřebných pár kilo. V kombinaci se cvičením to jde super. První dny jsem ovšem jen žasla, jak snadno „přetočím do červeného“, ale člověk se naučí a teď už jsem jen a jen nadšená. Nebýt Kalorických tabulek, celé cvičení a mordování s trenérkou by zdaleka nemělo takový efekt. Fakt cool! Pár kilo dole a připadám si jako modelka.

Výborná a praktická stránka, člověk snadno bez četní spousty odborné literatury a počítání zjistí, čeho má třeba dlouhou dobu přebytek a čeho nedostatek. Skvělé pro zdravou úpravu stravovacích návyků! :-)