Salad mix bianco Chef Select

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina čerstvá

keyboard_arrow_right

Salad mix bianco Chef Select

Chef Select

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

35,3 kcal

Také 148 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

1,3 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

5,9 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3,5 g

fiber_manual_record

Tuky

0,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

2,3 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,04 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

65 mg

15%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá

Rainbow salad mild

25,8 kcal Zapsat

curly kale sliced

28,7 kcal Zapsat

Salátový mix brokolicový Albertova Tržnice

134 kcal Zapsat

Mixed Pepper Stir Fry beansprout with red yellow pepper, green cabbage, carrot and red cabbage Nature's Pick

66,4 kcal Zapsat

Baby corn raw

42 kcal Zapsat

Letní mix seasons eisberg

24,4 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

18 %

fiber_manual_record

Sacharidy

80 %

fiber_manual_record

Cukry

47 %

fiber_manual_record

Tuky

3 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Salad mix bianco Chef Select obsahuje směs listových salátů, jako je ledový salát, radicchio a endivie. Je čerstvý, lehký a připravený k okamžité konzumaci.

Směs salátů je nízkokalorická, bohatá na vlákninu a vitamíny, což podporuje trávení a celkové zdraví. Hodí se tedy skvěle pro každodenní konzumaci. Je však třeba dbát na správné skladování, aby si tato křehká zelenina uchovala svou čerstvost.

Salad mix bianco Chef Select je ideální jako základ pro saláty, příloha k hlavním jídlům nebo do sendvičů a wrapů. Lze ji snadno doplnit dresinkem, sýry či ořechy pro bohatší chuť. Občas se používá i některé ovoce, například pomeranč, granátové jablko, či hroznové víno, což dodá salátu exotický nádech.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Kalorické tabulky nelze jinak než pochválit. 9.4.2016 jsem začal hubnout z počáteční váhy 99 kg. Od začátku až do dnešního dne poctivě vyplňuji údaje a má to svůj efekt. Za prvé zjistíte že musíte jíst méně než jste dosud jedli, za druhé mě tabulky nutí k pohybu, jakmile totiž vidím, že se nevlezu do denní bilance zapojuji pohyb. Takže jsem se začal opravdu hodně hýbat. Třetí vliv tabulek je, že začnete o jídle víc přemýšlet, nahrazujete tučné jídla méně tučnými, zjišťujete o jídle víc informací, a tak se vám jídelníček pomalu mění. A koho nebaví vyplňovat údaje dennodenně, tak mu doporučím vydržet a vyplňování se časem zrychlí, jídla se dají ukládat atd. a při využití mobilních aplikací jde vše časem velice rychle. Na závěr chci říct, ke dnešku tj. 15.8.2016 jsem zhubl 10 kg a nemíním je zpátky nabrat. Návrat fyzické kondice a vitality bohatě kompenzuje určitý asketizmus a střídmost ve stravovacích navycích.

Díky kalorickým tabulkám si nejen jednoduše hlídám denní příjem kalorií, ale taky složení potravy, které je pro mě důležité, jelikož denně sportuji. Baví mě to a centimetrů tuku ubývá :-) Je to skvělý web, díky!

Skvělý a jednoduchý pomocník při počítání makroživin a kalorického příjmu!