Sałatka ziemniaczana z boczkiem Salato

Potraviny

keyboard_arrow_right

Uzeniny a lahůdky

keyboard_arrow_right

Lahůdky

keyboard_arrow_right

Sałatka ziemniaczana z boczkiem Salato

Salato

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

243 kcal

Také 1 017 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

4,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

9 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3,3 g

fiber_manual_record

Tuky

21,1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

1,7 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

205 mg

21%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Lahůdky

Ruské vejce v aspiku Varmuža

136 kcal Zapsat

Chlebíček žitný kváskový s fit pomazánkou Libeřské lahůdky

120 kcal Zapsat

Sałatka z makrelą i warzywami MK

182 kcal Zapsat

Danji Kimchi Bibigo

26,3 kcal Zapsat

vaječná tlačenka Váhala

113 kcal Zapsat

Sałatka z tuńczykiem z groszkiem w sosie pomidorowym GoldFish

111 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

12 %

fiber_manual_record

Sacharidy

26 %

fiber_manual_record

Cukry

10 %

fiber_manual_record

Tuky

62 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

6 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Parádní stránky, už se mi podařilo přibrat víc než 5 kg za necele dva měsíce. Do nedávna jsem si myslel, ze nepřiberu ani kilo ale nyní s rozpisem na očích to není příliš náročné. Navíc jsem hned pochopil základní vztahy jak vybrat potraviny podle obsahu, nejen obecně množství kcal.

Kalorické tabulky jsou skvělé, veliký rozsah potravin, je to výborný pomocník, dost mne šokovalo v čem všem je cukr a jak lehké je překročit denní dávku i o 100%.

Je to boží! Ve spojení s mobilní aplikací je to opravdu perfektní nástroj, jak si zjistit výživové hodnoty jakékoli potraviny. Věřím, že jsou i pečlivější lidé, než jsem já a zapisují si poctivě každou sněyenou potravinu :) Díky!

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Hodnocení