Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Salmon Tamago Sushi time

Salmon Tamago Sushi time

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
160 kcal
Také 672 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
8,6 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
21 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
4,1 g
fiber_manual_record
Tuky
4,4 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
0,7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
1,9 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
430 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
25 %
fiber_manual_record Sacharidy
62 %
fiber_manual_record Cukry
12 %
fiber_manual_record Tuky
13 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Za tři týdny poctivého zapisování - i prohřešků - jsem shodila 3 kila a jsem naprosto spokojená, jak to jde jednoduše. Doteď jsem jedla málo a nevyváženě - málo masa, hodně tuků. Díky vašim tabulkám se dobře orientuji v tom, kde přidat a kde se krotit. Ne vždy se daří, ale aspoň vím, kde dělám chybu. Díky moc, doufám, že budu hubnout dál.
Dobrý den, o KT jsem věděla už dlouho, ale až posledních pár týdnů jsem je začala intenzivně využívat (posledních 10 dní si zapisuju i jídelníček), vždy jsem byla štíhlá, ale díky Vám jsem zhubla ještě asi dvě kila, možná i víc, jelikož cvičím a cm neměřím, jím teď zdravě a hlídám si i pitný režim! Motivuje mě to jíst a pít správně a parádní je i aplikace na mobil, co jsem objevila nedávno :)
Super aplikace!!! Kdyby podle ní jedli všichni lidé, tak by byli zdravější a nebyli by obézní.
phone Stáhněte si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení