Samsa uzbecká jehněčí

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

Samsa uzbecká jehněčí

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

232 kcal

Také 972 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

14,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

32,2 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,2 g

fiber_manual_record

Tuky

4,4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,1 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

44,4 mg

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

177,8 mg

Sodík

0 g

Voda

PHE

710 mg

23%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Rohlíky, housky, kaiserky

Rohlík nopal vajíčkový

123 kcal Zapsat

Base pinsa La classica Pinsami

238 kcal Zapsat

Bezlepkový chleba ošatkový tmavý Bezlepková pekárna Ladislav Michalík

232 kcal Zapsat

Brood geluk volkoren bollen Jumbo

234 kcal Zapsat

Bezlepkové kaiserky se semínky Allnature

262 kcal Zapsat

lc houska z mandlové mouky

252 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

28 %

fiber_manual_record

Sacharidy

63 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

9 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Úžasné stránky!!! Všem kdo chtějí zhubnout, nebo si chtějí udržet váhu, dopuručuji!!! ;) takhle budu vždycky přesně znát svůj příjem a výdej energie... Bezva!! :)

Zdravím všechny Ektomorfy. Už dlouho posiluju (dělám workout) a bojuji z přibráním nějakého toho kila a svalové hmoty,je to sice dřina přibrat nějaké to kilo a opravdu to jde,myslel jsem si že mi to už asi nikdy nepůjde ale s těmito tabulky to jde parádně.Mám 180cm a mýval jsem 60Kg ted po 3 měsících mám 68kg takže si myslím že to jdemale kalorie musím držet hodně nad 3000kcal ale jde to.Takýe tyhle tabulky jsou opravdu super.

Bez kalorických tabulek bych už nemohla existovat! Nemůžu si je vynachválit.