Sandwich mozzarella Good choice

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Fast food

keyboard_arrow_right

Sandwich mozzarella Good choice

Good choice

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

232 kcal

Také 973 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

21 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,7 g

fiber_manual_record

Tuky

12 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

4,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

485 mg

13%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Fast food

Chicken loins Tesco

182 kcal Zapsat

Sandwich s tuňákem Mr. Baker

233 kcal Zapsat

Hüttensnack Käs Spätzle Knorr

113 kcal Zapsat

bageta PIERRE BAGUETTE pražska šunka

296 kcal Zapsat

Debrecen karree Pierre Baguette

230 kcal Zapsat

Labužník bageta Dostál

129 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

23 %

fiber_manual_record

Sacharidy

49 %

fiber_manual_record

Cukry

6 %

fiber_manual_record

Tuky

28 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

11 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Bez nadsázky nejlepší aplikace vůbec, jakou znám. Vůbec nemám dramatickou potřebu zbavovat se spousty kil, ale baví mě sledovat příjem bílkovin, vlákniny atd. Nikdy jsem netušil, jak snadné je přelézt DDD tuků. Velké díky a velká pochvala !!

Díky za vaše tabulky. Hodně mi pomáhají ve schazování nadbytečných kil. Jsou přehledné a je tady velká a podrobná databáze potravin.

Za dva měsíce 11kg dole. A za to díky z velké části Vám... úžasné!